Browsing: meditatie

Yoga
0

Acesta este un exercițiu final pentru dezvoltarea concentrării într-un singur punct. În alte două posturi,…

5 minute de magie
0

Sufletului tău îi place călătoria ”exterioară” pe cât de mult îi place și călătoria ”interioară”.…

Sănătate
0

Unii oameni de știință cred că dezvoltările viitoare ale fizicii cuantice ne pot ajuta să înțelegem acest câmp ce comunică la nivel de intenție emoțională dintre toate lucrurile vii. Entanglementul cuantic este un proces prin care două particule de materie care au interacționat una cu celalaltă, se comportă ca și cum ar fi conectate după ce au fost separate de mulți kilometri.

Meditația
0

Davidson a testat cei mai avansați călugări ai lui Dalai Lama, fiecare având o practică de la 15 până la 40 de ani de practică de meditație. El a măsurat undele gama emise de creierele acestora cu ajutorul unui Electroencefalogar (EEG) și a unor scanări ale creierului. Un grup de control format din 10 studenți fără experiență în meditație a fost testat în același fel după o săptămână de antrenament.

Undele gama sunt descrise fiind ”unele dintre cele mai înalte ca frecvență și cele mai importante unde cerebrale”. Producția de unde gama are loc atunci când mii de nervi acționează cuviteze extrem de mari deodată.

Meditația
0

“Va trebui să înțelegi unul dintre cele mai importante lucruri despre meditație: nicio tehnică nu conduce la meidtație. Așa zisele tehnici vechi și noile tehnici științifice de bio-feedback sunt la fel atunci când vine vorba despre meditație. Meditația nu este un produs al unei tehnici. Meditația se întâmplă dincolo de minte. Nicio tehnică nu poate merge dincolo de minte”. – Osho

Puterea minții
0

Mudrele au fost folosite în Orient de mii de ani. Această tehnică antică are rădăcini adânci în practicile spirituale orientale și are o importanță semnificativă simbolică. Mudrele sunt poziții ale corpului ce influențează energia din corp, sau starea interioară. În majoritatea cazurilor mâinile și degetele sunt ținute în anumite poziții, însă este posibil ca întregul corp să fie parte dintr-o mudră. Statui ale lui Buddha au deseori mâinile în anumite poziții. Acestea au fost folosite ca practică spirituală (și încă sunt folosite) și ca o cale către iluminare.

1 2 3 4 5 13