
Browsing: fibre


S-a descoperit un nou organ în corpul uman
Un nou organ a fost descoperit în corpul uman. Acesta are dimensiuni foarte mari, se…

7 beneficii ale amarantului
Amarantul este cultivat ca o legumă cu frunze, cereală și plantă ornamentală. Amarantul a fost…

Șapte beneficii ale andivelor
Anidiva (Cichorium endivia) este o luegumă cu petale din familia margaretelor ce poate fi folosită…

Beeficiile uimitoare ale laptelui de ovăz
Nu este un secret faptul că ovăzul este plin de nutrienți benfici pentru sănătate. Potrivit unui studiu, laptele de ovăz conține 15 vitamine și 10 minerale. O singură cană de lapte de ovăz conține aproximativ 36% din doza maximă permisă de calciu. Este de asemenea o sursă bogată de vitamina A. De fapt, laptele de ovăz conține mai multă vitamina A decât laptele de vacă! De asemenea conține cantități importante de vitamina C, B, D și E! Pe deasupra este plin de fier. O singură cană de lapte de ovăz conține 10% din doza maximă recomandată de fier!

Zece seminte – cele mai sanatoase pentru organism – partea 2
3) SEMINTE DE RODIE Cantitate = 1/2 cana Rodiile sunt o sursa bogata de antioxidanti.…