Browsing: deconectare

Secrete mici, efecte mari
0

Ultima și poate cea mai importantă sugestie este: Să știi când să te desprinzi. Dacă observi orice semn de obsesie atunci când folosești tehnologia, precum o nevoie plină de agitație de a-ți controla telefonul mobil în mod regulat, atunci poate că este timpul pentru o detoxifiere digitală. Câteodată, dacă lași tehnologia deoparte și te plimbi în natură este exact ceea ce ai nevoie să faci.

Dezvoltare umană
0

De fiecare dată când am avut ocazia de a pleca pentru câteva zile fără să îmi urmăresc reflexia (să spunem, dacă am plecat cu cortul la un festival de weekend), am descoperit că sunt în mod intens liber în fiecare moment, fără acel flux video rulând în capul meu despre cum arăt în fiecare clipă. În timpul acestor perioade, m-am tot gândit ce se întâmplă aici (în afara faptului că am petrecut mult timp în natură și departe de ecrane). După ceva timp necesar pentru experimentare, am descoperit că aceste pauze de la oginzi, amintirea reflexiei imaginii mele a început să se șteargă puțin, permițând atenției mele să se întoarcă la ceea ce se întâmplă de fapt în lumea exterioară în acel moment.