Cum sa faci pasta de dinti naturala

0

De ce o pasta de dinti naturala? Majoritatea pastelor de dinti din comert contin Fluoride, care sunt niste substante chimice toxice si care inca nu si-au demonstrat contributia la oprirea degradarii dintilor, oricum nu intr-o masura atat de mare cat ar ajuta de exemplu o dieta slaba in acizi fitici. Fluorul este legat de asemenea de dereglari ale tiroidei si de multe alte probleme. Chiar si pastele de dinti naturale din magazine contin deseori sulfiti sau sulfate (in special sulfatul lauril de sodiu) sau glicerina, despre care unii spun ca imbraca dintii si ii impiedica sa se remineralizeze.

Exista cateva paste de dinti naturale disponibile, insa dupa ce am studiat ingredientele, mi-am dat seama ca pot face acelasi amestec acasa… astfel s-a nascut experimentul pastei de dinti.

Trebuie sa recunosc ca nu am reusit din prima, pana am reusit sa imi dau seama cum trebuie facut. Am incercat initial sa amestec ulei de cocos si bicarbonat de sodiu in proportii egale, ceea ce face ca gustul de cocos sa fie sarat. Am incercat si frunze de stevie pisate, fiind singurul indulcitor pe care il folosesc, insa sotului mei si copiilor nu le place culoarea verde care rezulta. In cele din urma am facut o concesie si am folosit pudra de stevie (cea mai naturala pe care am putut-o gasi) desi imi doresc sa in cerc si xilitolul, pentru ca se spune ca ar aduce beneficii pentru sanatatea dintilor.

In cele din urma am gasit o reteta ce are un gust acceptabil si pe care copiii nu o scuipa imediat!

Homemade-Toothpaste-ingredients-270x300

Ingredientele pastei de dinti naturale realizate in casa

  • aproximativ 1/2 cana de ulei de cocos
  • 2-3 linguri de bicarbonat de sodiu
  • 2 pachete mici de praf de stevie 
  • 15-20 picaturi de ulei esential de menta sau scortisoara
  • 10 picaturi de extract de seminte de struguri (optional)
  • 10 picaturi de extract de smirna (optional)

Cum se face pasta de dinti naturala

  1. Fierbeti sau topiti partial uleiul de cocos.
  2. Adaugati si restul ingredinetelor si amestecati bine. Daca folositi un ulei semi-solid, folositi o furculita, daca nu o lingura. Daca folositi ulei de cocos complet lichid, va trebui sa amestecati pentru ceva vreme in timp ce amestecul se raceste, pentru a mentine bicarbonatul de sodiu incorporat in amestec.
  3. Puneti amestecul intr-un borcan mic (eu am facut cate unul diferit pentru fiecare membru al familiei)
  4. Lasati-l sa se raceasca complet.
  5. Folosire: introduceti periuta de dinti in borcan si luati pe varfurile perilor o cantitate mica. Puteti de asemenea sa folositi o lingurita mica pentru a pune pasta pe periuta.

Functioneaza?

Folosim deja de ceva vreme pasta de dinti naturala si pare sa functioneze extraordinar. Am observat chiar mai putine depuneri de placa pe dintii copiilor, iar pentru mine atunci cand ma spal pe dinti cu aceata pasta, dintii mei se simt mai curati. Voi continua sa aduc informatii noi pe masura ce ele apar dupa controlul la dentist, insa am cativa prieteni care folosesc paste de dinti similare de ani de zile si nu au avut nicio carie.

sursa: 

Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate

Share.

About Author

Razvan este arhitect, ca si formare, un spirit-ghid, ca si chemare.

Leave A Reply

Citește articolul precedent:
Lumina naturala la birou imbunatateste sanatatea

Cei care lucreaza in cladiri de birouri si au lumina naturala din plin au un somn mai odihnitor, fac mai...

Închide