Laptele de aur – o bautura simpla care iti poate schimba viata

4

Laptele de aur este o bautura miraculoasa pe care o puteti consuma seara si ale carei beneficii sunt extraordinare. Principalul ingredient din aceasta este turmericul. Acesta contine curcumin, un polifenol care este principalul ingredient activ din turmeric, avand peste 150 de actiuni terapeutice, fiind in acelasi timp un antioxidant, un antiinflamator si un ingredient activ impotriva cancerului.

Beneficii aditionale:

  • Anti-inflamator, antioxidant, antiseptic,analgezic
  • Creste imunitatea organismului
  • Anti-cancerigen
  • Ajuta la mentinerea nivelului colestorolului
  • Imbunatateste sanatatea digestiei
  • Detoxifiaza ficatul
  • Regleaza metabolismul si ajuta la reglarea greutatii corporale
  • Actioneaza impotriva presiunii sangvine ridicate
  • Imbunatateste memoria si functiile creierului
  • Este benefic in diverse afectiuni ale pielii
  • Are efecte puternice in cazul dereglarilor nerologice
  • Micsoreaza nivelul trigliceridelor

Daca amestecam piper negru cu turmeric sau il adaugam intr-o mancare condimentata cu turmeric, acesta creste efectele biologice ale curcuminului de 1.000 de ori, datorita substantei care da piperului iuteala caracteristica, denumita piperina. Iar daca amestecam turmeric si piper negru la un loc, absorbtia turmericului de catre organismul uman creste cu 2.000%!

LAPTELE DE AUR

Pasul 1: Pasta de turmeric

Ingrediente:

  • 1/4 cana de pudra de turmeric
  • 1/2 lingurita de piper
  • 1/2 cana de apa filtrata

Amestecati toate ingredientele intr-o tigaie mica si amestecati foarte bine. Folositi un foc intre potrivit si tare si amestecati constant pana cand se face o pasta groasa. Acest lucru nu ia mult timp, asa ca stati langa tigaie.

Lasati amestecul sa se raceasca si apoi puneti-l intr-un vas mic la frigider.

Pasul 2: Laptele de aur

Ingrediente:

  • 1 cana de lapte de migdale (laptele de canepa sau de cocos sunt de asemenea optiuni bune)
  • 1 lingurita de ulei de nuca de cocos
  • 1/4 lingurita de pasta de turmeric
  • Miere

Amestecati ingredientele, mai putin mierea, intr-o tigaie. Dati focul la mediu. In timp ce se incalzeste amestecul aveti grija sa amestecati constant si sa nu ii permiteti sa ajunga sa fiarba. Adaugati apoi miere dupa gust.

Mai jos puteti urmari un videoclip despre cum se poate prepara Laptele de aur:

sursa: 

Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate

Share.

About Author

Razvan este arhitect, ca si formare, un spirit-ghid, ca si chemare.

4 comentarii

  1. Adaugati va rog optiunea de abonare prin email, am cautat si nu gasesc desi eram interesat sa primesc pe email noile articole cand apar ! Foarte bun continutul adaugat aici ;-)

  2. Salut Robert, in partea de jos a paginii, pe mijloc ai optiunea de abonare la newsletter.

    Multumim pentru aprecieir!
    Razvan

  3. va rog sa-mi spuneti daca laptele de aur se poate lua in fiecare seara ,daca nu este daunator si daca este un tratament cu un nr. de zile .Ne atentioneaza pe net la unele rubrici sa avem grije ca in cantitati mari este daunator ficatului .Va multumesc pt raspunsul pe care il astept.

  4. Buna Geta

    Nu sunt nutritionist, deci nu as stii sa iti dau un raspuns exact. Daca nu ai cu cine sa discuti exact (nr: un specialist) atunci poti incerca o cura de o saptamana de exemplu, cu pauza apoi ca sa vezi ce reactii are organismul. Poti regla doza in functie de efectele pe care le produce si de gradul de toleranta al organismului. O asemenea cura de obicei se stabileste in functie de „äfectiunea” pe care vrei sa o remediezi si de particularitatile tale: grupa sangvina, varsta, alte caracteristici personale. Nu o sa gasesti un raspuns general valabil, insa cu bun simt orice poate fi consumat, cu efecte benefice pentru organism. Sotia mea isi face o pasta din turmeric, piper si apa si o bea ca atare de cateva ori pe saptamana si face asta de ceva timp, efectele sunt foarte bune pentru ce il ia ea.

    Zi minunata
    Razvan

Leave A Reply

Citește articolul precedent:
Din învăţăturile Părintelui Teofil Părăianu

Cunoscut duhovnic şi părinte spiritual, Teofil Părăianu a lăsat creştinilor români o sumedenie de învăţături şi sfaturi înţelepte pe care...

Închide