LINISTEA CARE DESCHIDE SUFLETUL

6

Ascultarea reala s-ar putea sa fie o experienta pe care sa iti doresti sa o traiesti in cazul in care vrei ca drumul tau pe calea devenirii sa fie cat mai bogat in cunoastere si implinire. Ascultarea reala, ascultarea profunda si prezenta aduce cu sine atentie, focalizare, invatare si constientizare. Aceasta da profunzime vietii tale. De ce? Pentru ca iti imbogateste extraordinar de mult experienta. Dar cum sa asculti? Cand sa asculti? Pe cine sa asculti? In primul rand putem exersa starea de ascultare in orice moment al vietii noastre. Punem asculta efectiv pe cel de langa noi, dar la fel de bine putem asculta natura care ne inconjoara, cerul, copacii, pasarile, linistea si, nu in ultimul rand, ne putem asculta pe noi insine.

Sa asculti nu inseamna doar sa taci si sa auzi o insiruire de cuvinte pe care sa le supui judecatii pentru a emite, mai apoi, o parere sau, eventual sa auzi un indemn si sa te comporti intocmai. Aceasta a fost notiunea pe care probabil ca am invatat-o pana acum, o definitie superficiala venita dintr-o intelegere de suprafata legata de ceea ce inseamna notiunea de „ascultare”. Acest gen de intelegeri trunchiate se nasc din faptul ca de foarte mult timp ne traim viata pe pilot automat, executand mecanic tot felul de obiceiuri fara a ne mai intreba si fara a mai sonda profunzimile acestei existente.

Asadar, sa asculti inseamna sa fii prezent aici si acum, intr-o stare cat se poate de neutra, sa lasi realitatea prezenta sa curga prin tine si sa-i simti fiecare nuanta. Atunci te imbogatesti instant. Primesti daruri dupa daruri. De ce? Pentru ca traiesti constient EXPERIENTA oricare ar fi aceasta. Chiar si experienta linistii, chiar si experienta durerii daca este cazul. Ascultarea nu implica numai simtul auzului ci toate simturile. In acel moment observam, primim, simtim. Intram practic intr-o „stare de receptie” in care primim constient orice fel de informatie legata de momentul prezent. Cand, dupa vreme indelungata in care am trait pe pilot automat, incepem sa exersam ascultarea completa, „stare de receptie”, ne dam seama cat de multe aspecte ale realitatii am pierdut in toata aceasta perioada de somnolenta. Rezultatul, in timp, este o constientizare tot mai accentuata a diverselor aspecte ale realitatii lumii manifeste in care traim dar si o dezvoltare a intuitiei care ne ajuta sa receptionam mesaje si informatii din lumea subtila. Orizonturile noastre se largesc si intelegerile noastre capata profunzime. Lumea si perceptia noastra despre lume se schimba. Optiunile noastre se diversifica, resursele de care dispunem ni se dezvaluie si incepem sa actionam si sa simtim altfel, intrand pe o panta a echilibrului. Si totul pentru ca am invatat sa ascultam si ascultand cat mai complet viata, acum o putem cuprinde, intelege si imbratisa cu totul si cu totul altfel. Cum? Ramane sa descoperiti singuri. Fiecare experienta difera de la persoana la persoana si acest fapt da farmec vietii. Asadar, cand „ascultam” cu toate simturile realitatea si lumea care ne inconjoara, cu zgomotele ei, cu culorile sale, cand ascultam muzica ploii, frumusetea florilor, cand simtim zborul pasarilor si adierea vantului, mirosul de asfalt incins sau vuietul orasului, cand lasam toate acestea sa treaca prin noi, atunci incepem cu adevarat sa le cunoastem, sa simtim bogatia de experiente pe care viata o ofera, descoperind farmecul sau utilitatea fiecareia. Caci din toate extragem sau invatam cate ceva.

Opreste-te pentru cateva momente, in diferite perioade ale zilei (sau noptii) si asculta, asculta cu toate simturile, ramai in „stare de receptie” si obseva ce vine, ce este, ce esti in mijlocul aceea ce este. Apoi lasa toate cele „ascultate” sa se aseze in interiorul tau si mergi mai departe. Incet incet vei deveni tot mai constient de lumea in care traiesti si de tine insuti.

Eserseaza ascultarea profunda si atunci cand cineva are nevoie de tine. Asculta-l nu doar la nivel de cuvinte. Fii acolo PREZENT pentru el. Uita de orice altceva. FII acolo pentru acea persoana si deschide-te catre ea. In timp vei descoperi ca exista un intreg univers in spatele cuvintelor si ca aceste cuvinte nu sunt decat o parte infima din tot ceea ce persoana in cauza iti comunica. Si iarasi, ramai in „stare de receptie” si lasa deoparte, pe cat posibil, orice judecata. Judecata filtreaza informatia, o deformeaza. Incearca sa nu o aplici intr-o prima faza, fii empatic, fii DESCHIS. Pastreaza in minte si in suflet constiinta diversitatii fiecaruia si dreptul pe care fiecare il are de a fi diferit, unic. Trezeste-ti, mai degraba, o stare de curiozitate si fascinatie pentru unicitatea fiecaruia si fii acolo prezent, la fiecare cuvant sau simtire, gest si nuanta pe care o primesti de la celalalt. Nu te forta sa te pui in pielea lui. Doar fii deschis si PRIMESTE. In felul acesta vei realiza ca oferi mult mai mult decat ai putea oferi daca ai asculta doar insiruirea de cuvinte oferind un sfat rigid si destul de superficial. Pentru ca in felul acesta daruiesti intelegere totala si ia aminte ca omul, chiar daca nu constientizeaza intotdeauna, are nevoie de aceasta intelegere, pentru ca are nevoie sa simta, mai presus de orice, conectarea dintre sine si ceilalti. Apoi solutiile curg pentru ca linistea si bucuria de a fi inteles si acceptat aduce linistea si linistea aduce echilibru si rezolvare.

Dupa ce ai exersat ascultarea a ceea ce te inconjoara si cea a semenilor tai, nu uita sa te asculti pe tine insuti. Inchide ochii, intra adanc in tine si observa-te asa cum esti, cu la fel de multa deschidere si sinceritate. Practica cat poti de mult acest tip de „ascultare” si apoi scrie-ne daca vrei si impartaseste-ne experienta ta, cea care se va naste din folosirea acestui instrument de comuniune cu ceea ce este, cu ceea ce esti.Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate

Share.

About Author

Razvan este arhitect, ca si formare, un spirit-ghid, ca si chemare.

6 comentarii

  1. Cuvinte simple
    Incarcate
    Ce se astern asemeni unei carari tainice spre Sine Insusi

    Dumnezeu este tacere.
    Dumnezeu este o prezenta.
    Dumnezeu este existenta individuala si transpersonala
    Dumnezeu este ascuns in simtul lui „eu sunt”…
    Si descoperit in constiinta ca „eu exist”

    Pentru a muultumi autorului/autorilor acestor cuvinte din materialul de mai sus
    Nu este necesar un „multumesc”
    Ei si au multumit lor chiar prin actul de a darui
    Si faptul pitoresc de a fi apreciat punctul lor de vedere este pur simbolic in fapt.

    Totusi multumirea este energia cu care cuvintele scrise aici se oglindesc in cpnstiinta treaza
    Iar dar din dar aduce raiul.

    Va salut.
    Florin

  2. Buna, Florin!
    Sint doar un cititor,multumesc!
    Zi frumoasa, asa cum vrei Tu.
    Niko.

  3. Ce pot spune? Decât că, împreună, iată, construim Noul Pământ din iubirea pe care o putem oferi celorlalţi.
    Fiţi binecuvântaţi pe cât de mult binecuvântaţi pe ceilalţi!

  4. multumesc pentru aceasta minunata lume pe care mi-ai dat posibilitatea sa ma reculeg si sa citesc lucruri frumoase si sa ma descopar inca…

  5. e doar amintirea sufletului nostru, fiecare poate găsi acel fir de lumină cu care ne conectăm cu esenţa din noi. oricum, mulţumim frumos că visezi alături de noi lumea de mâine, acel Nou Pământ ce se naşte mai întâi în inimile noastre cu fiecare pas pe care îl facem către noi şi pe care le vom materializa mai apoi în tot ceea ce există.

Leave A Reply

Citește articolul precedent:
STEA QUARC

Astronomii au anunţat recent că au descoperit o nouă explicaţie pentru un tip foarte rar de explozii stelare extrem de...

Închide