Browsing: bunastare

Articole
0

ronic, ”șuntarea” emoțiilor ne lasă shen-răniți. Shen este ceea ce chinezii antici numeau scânteia divină din noi. Shen se manifestă în multe feluri, inclusiv ca și capacitate de a ierta, de a arăta compasiune, de a aprecia frumusețea, de a avea milă pentru ceilalți, însă noi suntem învățați de la o vârstă foarte fragedă că emoțiile noastre sunte ”rele” sau ”greșite” și apoi petrecem o viață întreagă întrebându-ne de ce suferim de diverse afecțiuni precum cancerul sau artritele reumatoide.

Meditația
0

“Va trebui să înțelegi unul dintre cele mai importante lucruri despre meditație: nicio tehnică nu conduce la meidtație. Așa zisele tehnici vechi și noile tehnici științifice de bio-feedback sunt la fel atunci când vine vorba despre meditație. Meditația nu este un produs al unei tehnici. Meditația se întâmplă dincolo de minte. Nicio tehnică nu poate merge dincolo de minte”. – Osho

Nutriționism
0

O piele sănătoasă și colagenul au nevoie de un consum de vitamina C, iar pepenele galben are o doză destul de mare. O porție de pepene galben vă oferă aproximativ jumătate din doza zilnică necesară. Vitamina C poate să vă întărească sistemul imunitar pentru a preveni bolile sau infecțiile. Întărește țesuturile, precum vasele de sânge sau oasele și promovează o bună funcționare a creierului.

Spiritualitate
0

Suwen (The Book of Plain Questions – Cartea întrebărilor directe) spune următoarele: ”Cele cinci organe yin din corpul uman produc cinci feluri esențiale de Qi, care aduc bucurie, furie, tristețe, griji și frică”. MTC crede de asemenea că anumite organe sunt legate de activități emoționale, de exemplu inima este legată de bucurie, ficatul de furie, splina de tristețe, plămânii de anxietate iar rinichii de frică.

1 2