Zece beneficii uimitoare ale polenului de albine

0

Polenul de albine este un remediu holistic folosit in intreaga lume.  Din pacate, marea majoritate a utilizarilor posibile ale polenului este deseori trecuta cu vederea.

Ce este polenul?

Polenul de albina este facut de albine, fiind mancarea albinelor tinere. Este considerata una dintre cele mai hranitoare mancaruri pentru ca polenul contine aproape toti nutrientii de care au nevoie oamenii. Polenul cules de catre albine este bogat in proteine (circa 40 %), aminoacizi liberi, vitaine, inclusiv vitamina B si acid folic.

Polenul de albine este un aliment complet si contine multe elemente pe care produsele alimentare de origine animala nu le contin. Polenul de albine este mai bogat in proteine decat orice alt aliment de origine animala. Contine mai multi aminoacizi decat cei continuti in carnea de vita, oua sau branza.  Mai mult de jumatate din proteinele sale sunt sub forma aminoacizilor liberi gata pentru a fi folositi in mod direct de catre corp.

bee-pollen

 

Este important sa stim ca pentru o lingurita de polen, o albina munceste 8 ore pe zi timp de o luna.  Fiecare pelet de polen contine peste doua milioane de granule de polen de floare, iar o lingurita contine peste 2,5 milioane de granule de polen de floare.


Dr. Gabriel Cousens MD, a introdus polenul in topul celor 22 alimente cu aport major de energie. Polenul de albine poate fi folosit in scop medicinal intr-o gama larga de  probleme, de la afectiuni de prostata pana la afectiuni ale pielii si poate ajuta la corectarea unor dezechilibre de natura nutritiva. 

Iata 10 motive importante pentru care e bine sa adaugi polen proaspat in dieta ta zilnica!

bee-photo

1. Amplificator de energie – Gama de nutrienti pe continuti in polenul de albine fac din acesta un energizant puternic. Carbohidratii, proteinele si vitamina B te pot ajuta sa fii in forma pe durata intregii zile reducand starile de oboseala. 

2. Remedii pentru piele – Polenul de albine este des folosit in produse pentru tratarea inflamatiilor, iritatiilor pielii si eczemelor. Aminoacizii si vitaminele protejeaza pielea si ajuta la regenerarea pielii.  


3. Sistemul respirator – Polenul de albine contine o cantitate mare de antioxidanti care pot avea efect anti-inflamator in cazul tesuturilor plamanilor, prevenind aparitia astmului. 

4. Tratament pentru alergii – Polenul reduce prezenta histaminei, ameliorand o serie larga de alergii. Dr.  Leo Conway din Denver Colorado, a raportat faptul ca 94% din pacientii s-au vindecat complet de alergii in urma tratamentului cu polen ingerat pe cale orala. 

5. Sistemul digestiv – Pe langa vitaminele sanatoase, minerle si proteine, polenul de albine contine enzime care ajuta digestia. Enzimele ajuta corpul sa extraga toti acei nutrienti necesari din alimentele pe care le ingerezi. 

6. Potentator al sistemului imunitar – Polenul este bun si pentru flora intestinala, motiv pentru care sustine sistemul imunitar. Expertul in vindecare holistica, Dr. Joseph Mercola, spune ca polenul de albine are proprietati tip antibiotic ce pot proteja organismul de virusi. De asemenea, acesta este extrem de bogat in antioxidanti care protejeaza celulele organismului.

7. Tratarea dependentelor – Polenul este folosit de asemenea in vindecarea dependentelor si in reducerea dorintelor puternice, prin suprimarea impulsurilor. Pentru ca polenul distruge poftele, este extrem de util sa incercati acest aliment daca aveti probleme cu greutatea.

8. Sustinerea sistemului cardiovascular – Polenul de albine contine cantitati foarte ari de Rutin; un biolflavonoid antioxidant ce ajuta la intarirea capilarelor, a vaselor de sange, rezolva problemele circulatorii si corecteaza nivelurile de colesterol. Capacitatile sale anti-coagulante pot preveni infarctul si atacurile cerebrale.

9. Ajutor in afectiuni de prostata – Barbatii care sufera de hipeplazie benigna de prostata pot gasi un remediu in polenul de albina. Polenul poate ajuta la reducerea inflamatiilor, astfel oprind senzatia frecventa de urinare.

10. Probleme de infertilitate – Polenul de albine stimuleaza si reface functiile ovariene, de aceea poate fi folositor in probleme de fertilitate. Pe langa faptul ca este supliment hormonal este si un extraordinar afrodisiac!

Cum ar trebui sa fie consumat polenul?

Polenul este o mancare si actioneaza mai rapid si mai eficient atunci cand este consumat in timpul meselor impreuna cu fructe, fapt ce conduce la o curatare usoara si inceata a florei intestinale.

O lingura plina la micul dejun, de preferat impreuna cu un fruct: fibrele din fructe (hemiceluloza pura) amplifica actiunea polenului proaspat. Veti fi placut surprinsi sa aflati ca apicultorii pot extrtage polenul din stupi fara a vatama albinele sau sa le perturbe rutina.

sursa: 

Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate

Share.

About Author

Razvan este arhitect, ca si formare, un spirit-ghid, ca si chemare.

Leave A Reply

Citește articolul precedent:
Sederea, mersul, odihna constiente (mindfulness)

A sta jos, a merge, a sta in picioare sau lungit constient (mindful) este util pentru oameni. Aceste exercitii sunt o...

Închide