Remedii naturiste pentru raceala si gripa

0

Mama Pamant are numeroase ierburi pentru a alina un gat rosu, pentru a rezolva probleme de febra sau un nas care curge. Desigur ca cel mai buna remediu este prevenirea si daca ne intarim imunitatea corporala cu multa vitamina C si o doza ocazionala de supa fierbinte picanta, asezonata din plin cu usturoi, ceapa si chilli, se poate sa nu experimentam niciodata simptomele deranjante ale unei raceli sau ale unei gripe. Totusi, traind in medii aglomerate, este imposibil sa nu imparti cu ceilalti diversi germeni. Schimbari bruste de temperatura, oboseala si melancolia creata de iarna sunt factori care maresc sansele unei imbolnaviri. Deseori, primele simptome sunt niste intepaturi in gat si o senzatie de moleseala. Majoritatea dintre noi tind sa ignore aceste simptome si asteapta ca ele sa dispara. Din pacate, totusi, de multe ori ele nu dispar ci se inrautatesc. Deci, cel mai bun lucru pe care il putem face este sa actionam de la inceput si sa prevenim.

Pentru un gat rosu, cel mai bun remediu este o gargara cu un ceai de salvie foarte concentrat. Salvia ordinara de gradina (salvia oficinalis) este foarte potrivita pentru aceasta operatiune. In cazul in care simptomele sunt foarte severe, un decoct de coaja de stejar (Quercus robur) va fi un remediu si mai puternic pentru ca este foarte astringent si antiinflamator.

Daca stomacul vostru suporta, faceti o supa cu multa ceapa, usturoi si chilli. Supa ar trebui, nu numai sa fie extracondimentata, ci si atat de fierbinte incat aproape sa nu o puteti manca. Ideea este sa porniti sistemul imunitar folosind combustibil natural antibacterial si antibiotic, pentru a lupta impotriva bacteriilor si a da un ajutor sistemului circulator. Efectele sunt urmatoarele:

  • Actiunea anti-bacteriala porneste lupta cu germenii
  • Actiunea stimulanta asupra sistemului circulator, ajuta la transportarea nutrientilor necesari, pe campul de batalie
  • Actiunea diaforetica ajuta la eliminarea toxinelor si incinge sistemul astfel incat devine un mediu neospitalier pentru intruderi

Faceti o baie fierbinte cu uleiuri esentiale de pin si/sau lavanda si culcati-va devreme. Uleiul de pin este in mod special eficient nu numai datorita actiunii de sustinere a sistemului respirator, dar si pentru ca actioneaza ca un calmant si relaxant asupra incheieturilor rigide si a durerilor musculare care de obicei insotesc o raceala.

Daca o raceala se dezvolta si ramane la nivelul gatului, transformandu-se intr-un gadilat enervant, uscat si iritant, atunci un ceai tare de cimbru care poate fi indulcit cu miere, este un remediu extrem de eficient. Laptele fierbinte cu miere poate face tusea productiva, insa trebuie evitat in cazul in care exista deja mucus in exces. Pentru tuse, podbalu (Tussilago farfara), nalba si frunzele de lumanarica (Verbascum thapsus) sunt printre cele mai bune ierburi din care se poate face o mixtura vindecatoare. Strecurati ceaiul printr-un tifon fin sau strecuratoare in scopul de a elimina firele subtiri care pot deveni sursa de iritatie. Se pot adauga fie seminte de anason, fie pudra de radacina de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), pentru a imbunatati gustul si amplifica efectele ceaiului.

Daca raceala se agraveaza, infundandu-se narile si sinusurile, incercati o inhalatie cu aburi cu musetel. Pentru a o pregati, nu trebuie decat sa puneti o mana de flori de musetel intr-un bol si sa adaugati apa fierbinte. Acoperiti-va atat pe voi cat si bolul cu un prosop mare si inspirati cat de profund puteti, pe nas. Daca doriti, puteti adauga o picatura de ulei esential de lavanda sau eucalipt, insa nu exagerati. Stati in aceasta sauna faciala cat de mult suportati, dar nu mai putin de 10 minute si repetati procedura de 2 ori pe zi pentru reuzltate optime. Aveti grija ca ulterior sa va uscati si sa fiti bine imbracati ca sa nu va fie frig.

Daca aveti febra, cal mai bun lucru este sa transpirati. Faceti o baie fierbinte si beti un ceai diaforetic din coada soricelului (Alchemilla millefolium)pentru a scapa de febra, infofoliti-va bine si mergeti la culcare.

Un alt remediu foarte bun pentru raceli este grogul, care se prepara de obicei din ceai negru, miere si o cantitate insemnata de rom. Ii puteti mari eficienta, folosind in loc de ceai negru, un ceai de lamaie, ghimbir si scortisoara.

sursa: http://www.sacredearth.com/ethnobotany/remedies/colds.php

 

Află cum să scapi de oboseală și să-ți crești nivelul de vitalitate

Share.

About Author

Razvan este arhitect, ca si formare, un spirit-ghid, ca si chemare.

Leave A Reply

Citește articolul precedent:
Turnuri de colectat apa din aer. Se intampla in Etiopia

Procurarea apei in Etipia poate fi o sarcina oneroasa si chinuitoare, pentru ca drumul pana la sursa de apa poate...

Închide